Bali Diabetes Herbal " 100% money back Quarantee "

Dalam 100 tahun terakhir ilmu pengobatan telah berkembang dengan cepat, ironisnya jumlah orang yang jatuh sakit juga terus meningkat setiap tahunnya. Jika ilmu pengobatan memang benar-benar berkembang, mengapa orang yang sakit tidak menjadi lebih sedikit?. Ini karena ilmu kedokteran modern berdasarkan pada dasar pemikiran yang salah. Ilmu kedokteran modern didasari untuk merawat atau mengobati penyakit dengan bahan kimia, sementara ilmu pengobatan yang sesungguhnya seharusnya didasari oleh pemikiran untuk menjaga kesehatan.

Sudah waktunya pula ilmu kedokteran modern menyadari kesalahannya karena agar dapat hidup sehat kita harus menurut pada hukum alam. Karena manusia juga merupakan bagian dari alam, kita jatuh sakit jika mengabaikan hukum alam. Kita harus memperhatikan garis kehidupan yang telah ditulis oleh alam bagi manusia, pada masa yang akan datang ilmu kedokteran seharusnya difokuskan pada hukum alam.

Setelah membaca beberapa artikel dan laporan ilmiah, mengumpulkan data klinis hasil kerjasama dengan penderita, mempelajari hewan-hewan di alam liar, hasil yang ditemukan adalah jika menentang hukum alam, yang mencakup segalanya di dunia ini anda akan jatuh sakit, manusia adalah bagian dari alam dan tidak terpisah darinya, tanpa alam kita tidak dapat mencapai kesehatan dan melanjutkan keberadaan kita.

Penyakit adalah akibat dari kebiasaan-kebiasaan setiap orang yang telah terakumulasi beberapa waktu (kebiasaan makan dan gaya hidup yang salah). Orang dapat sehat atau tidak bergantung dari apa yang dimakan (Anda adalah apa yang Anda makan/You are what you Eat) dan cara hidup sehari-hari orang itu.

Saat ini hanya sekitar 20% pasien yang benar-benar sembuh melalui tindakan dokter, dari kenyataan ini tidak berlebihan jika dikatakan usaha medis melalui obat-obatan kimia terhadap 80% selebihnya tak lain merupakan penghamburan biaya pengobatan belaka, oleh karena itu sebaiknya kita kembali ke alam karena manusia adalah makhluk yang sejatinya dilahirkan untuk hidup sehat.

Kedokteran modern banyak mengandalkan obat-obatan kimia untuk mengobati penyakit dan memerangi mikroba penyebab penyakit, padahal sesungguhnya obat-obatan kimia adalah racun yang bukan hanya menghancurkan mikroba berbahaya namun juga menghancurkan mikroba yang menguntungkan, terutama mikroba/bakteri yang ada dalam usus dengan demikian obat-obatan kimia cenderung merusak kondisi usus sehingga ujung-ujungnya adalah merusak kesehatan tubuh kita.

Fakta tentang antibiotik dan Vaksinasi pada kedokteran modern:
1. Obat-obatan yang disintesis secara kimiawi adalah barang yang asing bagi tubuh dan karena itu bisa bersifat racun.
2. Antibiotika tidak hanya menghancurkan kuman yang diincar tetapi juga menghancurkan bakteri yang bermanfaat bagi tubuh.

Jika anda minum obat-obatan kimia untuk menyembuhkan penyakit, boleh jadi anda akan melenyapkan rasa sakit dan tidak nyaman untuk sementara, tapi obat juga akan memusnahkan mikro organisme bermanfaat dan menyebabkan efek buruk pada usus anda.

Karena kurang paham dan mengejar keuntungan jangka pendek, kita telah merusak usus dan banyak mikro organisme yang menghuninya. Semakin cepat efek obat kimia semakin kuat pula racun yang dikandungnya. Contoh obat kimia anti kanker merupakan racun mematikan, efek samping adalah mual, kehilangan selera makan, rambut rontok dan diare, karena obat anti kanker merupakan racun yang mematikan, yang tidak hanya merusak sel-sel kanker tetapi juga memerangi sel-sel yang sehat. Contoh lain dengan minum obat flu, boleh jadi anda terbebas dari sebagian gejala flu, tapi kekuatan kekebalan anda akan pelan-pelan melemah dan anda akan jadi rawan terkena penyakit.

Apabila anda sedang flu atau letih, anda akan merasa segar kembali kalau makan buah-buahan karena anda mendapat vitamin dan mineral(vitamin juga adalah bahan utama anti penuaan). makan sayur dan buah memberi anda stamina yg baik untuk tubuh karena sayur dan buah juga mengandung air yang sangat diperlukan bagi tubuh. Jika anda kelebihan berat badan anda dapat mengatasinya dengan makan lebih banyak buah dan sayuran mentah. Memasok air yang baik akan membantu pengeluaran air kotor dan memperbaiki peredaran cairan tubuh. Gantilah konsumsi minuman ringan, minuman olah raga, minuman energi, alkohol, teh, kopi dengan air putih yang sehat.

Nama: Gusti Ngurah Dharmayana
Usia: 65 tahun
Kab: Badung, Bali

“ KAKI SAYA NYARIS DI AMPUTASI “
   Setahun yang lalu saya memeriksa bisul di kaki yang tak kunjung sembuh di dokter penyakit dalam. Setelah pemeriksaan kadar darah. Dokter memberitahukan saya menderita diabetes mellitus dengan kadar gula darah 480 Mg/dl.
   Awalnya saya sering merasa haus, sering malas makan, sering buang air kecil, dan berat badan menyusut. Tapi saya mengabaikannya karena tidak mengetahui bahwa itu adalah gejala penyakit DM. lama kelamaan, saya merasa kulit di kedua kaki pecah-pecah dan ada bisul berisi air di kaki. Saya lalu memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam dan di anjurkan untuk memeriksa kadar gula darah.
   Hasilnya kadar gula saya sangat tinggi, 480 Mg/dl, dokter memberi obat untuk mengontrol kadar gula darah dan mengobati bisul di kaki saya. Saya juga langsung menerapkan pola makan dengan mengkonsumsi kentang sebagai pengganti nasi, gula khusus penderita Dm serta satu jenis buah saja yaitu Melon.
   Namun bisul itu tidak juga sembuh, bahkan bertambah parah hingga mengeluarkan darah dan nanah. Betis kanan saya juga terlihat bengkak seperti menyimpan tanah. Dokter menyarankan agar kaki kanan saya di amputasi, saya dan keluarga tidak menyetujuinya dan memutuskan untuk berobat alternatif ke seorang Shinse. Pengobatan alternatif tidak menjadikan kondisi saya lebih baik, sehingga saya memutuskan untuk menghentikannya.
   Teman istri saya menyarankan saya mencoba produk Bali Diabetes Herbal dan sayapun mencobanya. Oleh Bali Diabetes Herbal saya di anjurkan untuk melakukan panca hidup sehat:

1. 1. Bersihkan hati dari: amarah, stress, dendam, iri dan mulailah memikirkan hal-hal yang menyenangkan saja.


2. 2. Air putih 6-8 gelas sehari: berfungsi untuk membersih racun dalam tubuh, membantu pengeluaran air kotor dan memperbaiki peredarah cairan tubuh.


3. 3. Makan sayur, buah-buahan segar dan dikunyah 30-70 kali: berfungsi untuk membantu proses pencernaan agar mudah di cerna dan diserap tubuh, banyak mengunyah dapat mengaktifkan sel-sel otak dan mencegah penuaan sel.


4. 4. Olah raga: jalan kaki selama kurang lebih 30 menit ( jalan di tempat/perenggangan seperti senam): berfungsi untuk meremajakan dan mendorong pertumbuhan otot.


5. 5. Tarik nafas yang dalam dari hidung dan dikeluarkan perlahan-lahan dari mulut (5-6 kali) berfungsi untuk memperlancar aliran darah dan memberikan banyak oksigen dalam sel.

NB:
Point 4 & 5 dapat di lakukan bersamaan

   Setelah 20 hari mengkonsumsi Bali Diabetes Herbal dan menjalankan panca hidup sehat, radang luka di kaki saya berangsur rapat dan hilang. 20 hari kemudian, kadar gula darah saya turun menjadi 88 mg/dl. Luka di kaki semakin baik sehingga tidak perlu di amputasi. Saya sangat berterima kasih kepada Sang Hyang widi wasa dan juga Bali Diabetes Herbal. Saya sekarang sudah sembuh.

Nama: Ni Wayan Reti
Usia: 55 tahun
Kota: Denpasar

“ KADAR GULA TURUN LUKA MENGERING”

   Suatu waktu saya melakukan pengobatan tusuk jarum, akibat hal tersebut luka yang tak kunjung sembuh pada kaki saya bahkan luka tersebut lama-kelamaan semakin membesar dan membusuk karena saya khawatir terkena diabetes mellitus, untuk memastikannya, pada januari 2010, saya melukan pemeriksaan darah di laboratorium dan hasilnya membuktikan bahwa saya terkena diabetes mellitus , dengan kadar gula dalam darah 470 Mg/dl. Sayapun melakukan pengobatan pada seorang dokter dan kadar gula darah saya sempat menurun menjadi 320 Mg/dl
   Suatu waktu, salah satu teman memperkenalkan saya pada produk Bali Diabetes Herbal, saya juga dianjurkan melakukan panca hidup sehat:

1. 1. Bersihkan hati dari: amarah, stress, dendam, iri dan mulailah memikirkan hal-hal yang menyenangkan saja.


2. 2. Air putih 6-8 gelas sehari: berfungsi untuk membersih racun dalam tubuh, membantu pengeluaran air kotor dan memperbaiki peredarah cairan tubuh.


3. 3. Makan sayur, buah-buahan segar dan dikunyah 30-70 kali: berfungsi untuk membantu proses pencernaan agar mudah di cerna dan diserap tubuh, banyak mengunyah dapat mengaktifkan sel-sel otak dan mencegah penuaan sel.


4. 4. Olah raga: jalan kaki selama kurang lebih 30 menit ( jalan di tempat/perenggangan seperti senam): berfungsi untuk meremajakan dan mendorong pertumbuhan otot.


5. 5. Tarik nafas yang dalam dari hidung dan dikeluarkan perlahan-lahan dari mulut (5-6 kali) berfungsi untuk memperlancar aliran darah dan memberikan banyak oksigen dalam sel.

NB:
Point 4 & 5 dapat di lakukan bersamaan

   Setelah 2 bulan pemakaian, luka di kaki saya mulai mengering, mengecil dan perlahan-lahan sembuh dan kadar gula darah sayapun menurun menjadi 125 Mg/dl.
Terima kasih Bali Diabetes herbal.

Nama: Hj. Eny Nurcahyati
Usia : 57 tahun
Kota: Jawa Barat.

“ KADAR GULA TURUN DERASTIS”

    Lima tahun yang lalu, saya menderita luka di jari kaki kanan saya, luka tersebut membengkak dan mengeluarkan nanah. Sayapun segera memeriksakannya ke dokter dan operasi kecil dilakukan. Ternyata setelah di operasi, luka tersebut tak kunjung sembuh. Dokter kemudian memeriksa kadar gula darah saya dan di ketahui hasilnya bahwa kadar gula darah saya sangat tinggi mencapai 480 Mg/dl. Kemudian dokter memberikan obat untuk mengatasi diabetes dan juga salep untuk di olesi pada luka saya. Setelah berjalan 8 bulan, gula darah saya hanya turun menjadi sekitar 300an. Bahkan akibat luka yang tak kunjung sembuh, jari jempol dan jari telunjuk kaki kanan saya putus.
    Suatu waktu saya bertemu dengan ibu yeni dan ia menganjurkan untuk mengkonsumsi bali Diabetes Herbal dan panca hidup sehat:

1. 1. Bersihkan hati dari: amarah, stress, dendam, iri dan mulailah memikirkan hal-hal yang menyenangkan saja.


2. 2. Air putih 6-8 gelas sehari: berfungsi untuk membersih racun dalam tubuh, membantu pengeluaran air kotor dan memperbaiki peredarah cairan tubuh.


3. 3. Makan sayur, buah-buahan segar dan dikunyah 30-70 kali: berfungsi untuk membantu proses pencernaan agar mudah di cerna dan diserap tubuh, banyak mengunyah dapat mengaktifkan sel-sel otak dan mencegah penuaan sel.


4. 4. Olah raga: jalan kaki selama kurang lebih 30 menit ( jalan di tempat/perenggangan seperti senam): berfungsi untuk meremajakan dan mendorong pertumbuhan otot.


5. 5. Tarik nafas yang dalam dari hidung dan dikeluarkan perlahan-lahan dari mulut (5-6 kali) berfungsi untuk memperlancar aliran darah dan memberikan banyak oksigen dalam sel.

NB:
Point 4 & 5 dapat di lakukan bersamaan

    Setelah 40 hari menggunakan Bali Diabetes Herbal, kadar gula saya turun lagi menjadi 115 Mg/dl.
Terima Kasih Alloh SWT, dan juga Bali Diabetes Herbal.

Nama: Pranoto joyo kusumo
Usia: 66 tahun
Kota: Solo

“ KADAR GULA TURUN BADAN KEMBALI BUGAR ”

    Sejak tahun 2009, menurut diagnosis dokter saya di nyatakan menderita diabetes dan oleh karena itu harus rutin mengkonsumsi obat-obatan medis. Pertama kali mengetahui bahwa saya terkena diabetes adalah ketika sedang mengajar, tiba-tiba tubuh saya gemetar, tenggorokan terasa kering sehingga ingin minum terus, bahkan dalam sehari saya bisa menghabiskan 4 liter air , akibatnya malam hari saya menjadi sering buang air kecil 5-6 kali sehingga tidak dapat tidur dengan nyenyak.
    Sejak 20 Desember 2009 diabetes saya semakin parah, setiap hari harus di beri suntikan insulin oleh dokter sebanyak 2 kali, yaitu pagi ( 32 unit ) dan sore ( 16 unit). Pada tahun 2010, saya terkena stroke akibat komplikasi dari diabetes yang saya derita bahkan tekanan darah saat itu menjadi 220/110 Mmhg.
    Satu bulan berikutnya saya memeriksakan kadar gula darah saya di laboratorium dan hasil tes menunjukkan gula darah kuasa(GDP) 502 Mg/dl dan gula darah 2 jam setelah makan ( GD 2 jam pp 610 mg/dl). Saat itu anak saya menganjurkan untuk mencoba produk Bali Diabetes Herbal termasuk panca sehatnya:

1. 1. Bersihkan hati dari: amarah, stress, dendam, iri dan mulailah memikirkan hal-hal yang menyenangkan saja.


2. 2. Air putih 6-8 gelas sehari: berfungsi untuk membersih racun dalam tubuh, membantu pengeluaran air kotor dan memperbaiki peredarah cairan tubuh.


3. 3. Makan sayur, buah-buahan segar dan dikunyah 30-70 kali: berfungsi untuk membantu proses pencernaan agar mudah di cerna dan diserap tubuh, banyak mengunyah dapat mengaktifkan sel-sel otak dan mencegah penuaan sel.


4. 4. Olah raga: jalan kaki selama kurang lebih 30 menit ( jalan di tempat/perenggangan seperti senam): berfungsi untuk meremajakan dan mendorong pertumbuhan otot.


5. 5. Tarik nafas yang dalam dari hidung dan dikeluarkan perlahan-lahan dari mulut (5-6 kali) berfungsi untuk memperlancar aliran darah dan memberikan banyak oksigen dalam sel.

NB:
Point 4 & 5 dapat di lakukan bersamaan

    Setelah 2 bulan kemudian saya kembali memeriksa kadar gula darah saya di laboratorium dan hasilnya menunjukkan adanya perbaikan, GDP menjadi 160 Mg/dl dan gula darah 2 jam setelah makan menjadi 158 Mg/dl. Selain itu badanpun terasa lebih enak, dan itu membuat saya semakin yakin akan khasiat produk Bali Diabetes Herbal sehingga saya memutuskan untuk terus mengkonsumsi produk tersebut. Sebulan kemudian, saya melakukan tes laboratorium dan hasilnya semakin menggembirakan
, karena kini GDP saya 97 Mg/dl dan gula darah 2 jam setelah makan 128 Mg/dl, tekanan darah 110/70 Mmhg, badan terasa lebih segar, tidur lebih nyenyak, dan intensitas buang air kecil berkurang menjadi 2-3 kali pada malam hari.
Terima kasih Bali Diabetes Herbal.

Nama I gede Ardika
Usia: 58 thn
Kota: Singaraja

“ LUKA KAKI CEPAT MENGERING ”

    Karena luka di kaki bpk gede 58 tahun, tak kunjung sembuh, ia berobat ke dokter sekitar september 2008 dari situ diketahui bahwa ia mengidap diabetes mellitus.
    Awalnya terdapat penebalan kulit di telapak kaki kanan saya yang cukup mengganggu, lama- kelamaan kulit tersebut terasa nyeri dan membentuk bisul, saya lalu memeriksakan diri ke dokter, setelah 1 minggu di obati, bisul tersebut belum juga sembuh malah mengeluarkan cairan yang berbau kurang sedap. Saya lalu berobat ke dokter lain, pemeriksaan kadar gula menunjukkan angka 380 Mg/dl. dokter menyatakan saya mengindap diabetes mellitus.
    Dokter langsung memberikan obat, menganjurkan untuk diet dan menjaga kebersihan luka, seminggu kemudian luka belum juga sembuh malah di punggung kaki saya tumbuh bisul berwarna kehitaman dan kulit di sekitarnya mengeluarkan nanah yang berbau busuk.
    Sebelumnya berat badan saya menyusut, nafsu makan bertambah, sering haus dan buang air kecil. Namun saya tidak mengetahui bahwa itu semua adalah gejala awal diabetes melituss sehingga saya mengabaikannya.
    Semakin hari luka di kaki semakin membusuk, kondisi fisik sayapun menurun, akhirnya keluarga sepakat membawa saya ke rumah sakit di denpasar. Pemeriksaan kadar gula darah saya menunjukkan 480 mg/dl. Saya di rawat seminggu di rumah sakit, di beri antibiotik dosis tinggi, dan luka di kaki di kompres dengan anti septik. Tapi kondisi fisik saya justru menurun, saya mengalami demam tinggi, sakit kepala, badan lemas dan kurang nafsu makan. Luka di kaki saya tambah membusuk dan menjalar ke betis dan berbau. Dokter menyatakan bila luka tersebut semakin menjalar dan tidak sembuh, pilihan terakhir adalah amputasi. Namun saya tidak mau kehilangan anggota badan, lebih baik tetap utuh, walaupun beresiko infeksi tambah meluas. pengobatan DM di lanjutkkan dengan rawat jalan dan injeksi insulin dengan dosis 3 x 15 ui setiap hari sebelum makan.
    Seorang perawat rumah sakit menyarakankan saya untuk mencoba Bali Diabetes Herbal + panca sehatnya. Setelah 2 minggu, tubuh saya menjadi lebih segar, jarang demam dan nafsu makan membaik. Selama 2 x 5 bulan mengkonsumsi dan memakai produk Bali Diabetes Herbal luka yang terbuka mulai menutup dan mongering. Di sebagian tempat di kaki kembali tumbuh jaringan daging segar, peradangan mulai berkurang dan jari telunjuk kaki kanan yang tadinya menghitam sudah tumbuh jaringan baru. Kondisi fisik saya membaik dan kaki saya batal di amputasi, gula darah saya berangsur turun menjadi 218 Mg/dl pada pemeriksaan 5 Oktober 2008 dan 95 Mg/dl pada pemeriksaan terkahir 27 Oktober 2008.
    Saat ini saya tetap mengkonsumsi Bali Diabetes Herbal, saya tidak lagi bergantung pada insulin. untuk menjaga kesehatan saya, saya mejalankan panca hidup sehat:

1. 1. Bersihkan hati dari: amarah, stress, dendam, iri dan mulailah memikirkan hal-hal yang menyenangkan saja.


2. 2. Air putih 6-8 gelas sehari: berfungsi untuk membersih racun dalam tubuh, membantu pengeluaran air kotor dan memperbaiki peredarah cairan tubuh.


3. 3. Makan sayur, buah-buahan segar dan dikunyah 30-70 kali: berfungsi untuk membantu proses pencernaan agar mudah di cerna dan diserap tubuh, banyak mengunyah dapat mengaktifkan sel-sel otak dan mencegah penuaan sel.


4. 4. Olah raga: jalan kaki selama kurang lebih 30 menit ( jalan di tempat/perenggangan seperti senam): berfungsi untuk meremajakan dan mendorong pertumbuhan otot.


5. 5. Tarik nafas yang dalam dari hidung dan dikeluarkan perlahan-lahan dari mulut (5-6 kali) berfungsi untuk memperlancar aliran darah dan memberikan banyak oksigen dalam sel.

NB:
Point 4 & 5 dapat di lakukan bersamaan

    Saya sangat berterima kasih pada produk Bali Diabetes herbal yang telah menjadikan kondisi saya menjadi lebih baik.

Cara pesan dapat melalui telepon yang tertera pada kontak person, dan email. Produk akan segera dikirim melalui jasa kiriman kilat,setelah kami mendapat konfirmasi pembayaran.

Kami menjual dan menyediakan obat diabetes Herbal secara online, dan melayani pengiriman ke berbagai tempat.

Bali Diabetes herbal adalah obat herbal yg telah terbukti keampuhannya menyembuhkan penyakit diabetes disamping itu sekaligus menyembuhkan luka akibat diabetes dengan jaminan 100% money back Quarantee

- Harga Promo Diskon 50%(Rp. 50.000,- free ongkos kirim).
- Isi 50 kapsul (3 x 1 per hari)
- Tanpa Efek samping.

Robby:
0361 8600 888
0361 7428238
Email:
balidiabetesherbal@yahoo.com

Pembayaran:

BCA: 768 02 66 888
An. Abnusia Roby rotelly

+

Total 100% kesembuhan

Sehat atau tidak bergantung dari apa yang di makan dan cara hidup sehari-hari orang itu bukan hanya selogan belaka, contohnya menyantap daging,susu dan segala produk hewani mungkin memang mempercepat pertumbuhan badan, tapi juga akan memeprcepat proses penuaan jadi segala produk hewani harus dikurangi dan produk nabati adalah paling cocok untuk tubuh. Produk hewani agak susah diproses dilambung yang dapat memyebabkan sampah yang menumpuk pada usus anda yang menyebabkan usus tidak sehat, secara perlahan tubuh anda dilemahkan dari dalam yang dapat menyebabkan berbagai penyakit gaya hidup( Kanker, Tumor, Diabetes dll).

Kunyahlah makanan dengan baik(30-70 kali, mengunyah seperti ini mengeluarkan sekresi aktif air liur yang dapat meringankan kerja lambung dan membantu proses pencernaan(makanlah pelan dan kunyah sampai tuntas agar mudah dicerna dan diserap oleh tubuh ). Dengan mengunyah baik-baik/pelan-pelan tulang dan otot rahang menjadi terlatih, membantu peredaran darah, yang pada gilirannya mengaktifkan sel-sel otak, selain itu hormon dari kelenjar ludah yang bernama Protin dikeluarkan untuk membantu meremajakan tubuh dan mencegah penuaan. Manfaat lain mengunyah : Perbaikan posisi gigi, kestabilan mental dan konsentrasi yang meninggi.

Jika anda merasa lelah ketika bangun pagi, maka boleh jadi itu berarti ada banyak sampah dalam sel-sel anda. Kalau sel-sel otak kita mengandung banyak sampah maka dapat terjadi kepikunan dan penyakit Stroke. Sampah dalam sel dapat juga mengakibatkan penuaan sel.

Puasa dan mengganti sarapan dengan air dan buah adalah cara detoksifikasi (membersihkan racun dalam usus) paling gampang karena tujuan puasa mengurangi bahan beracun dalam tubuh, sudah sepantas sekali-kali sistem pencernaan diberi waktu istirahat dengan cara berpuasa. Anda biasa melakukan puasa ringan(setengah hari dengan cara bangun pagi mulailah hari dengan bernapas dalam-dalam dari hidung kemudian dikeluarkan perlahan-lahan dari mulut /ulangi 5-6 kali) dan gerak badan ringan (perenggangan)dilanjutkan dengan minum 2-3 gelas air, 30 menit kemudian makan buah sampai dengan makan siang. Dalam perenggangan kita melatih otot-otot yang biasanya tidak digunakan , dengan demikian kita menstimulasi otot-otot ini dan mendorong pertumbuhan otot. Pada saat yang bersamaan otot menjadi aktif dan sehat. Lakukan jalan kaki/ olah raga ringan (minimal 30 menit) seusai makan akan membakar lemak yang menumpuk dalam tubuh dan pembentukan otot. Berjalan kaki adalah metode kesehatan terbaik dan akan berdampak lebih baik jika dilakukan sambil bermeditasi(tarik napas dalam dari hidung, keluarkan perlahan-perlahan dari mulut).

Tarik napas dalam(meditasi) akan semangatkan sel-sel anda:
napas melalui hidung dan kembangkan perut, tahan beberapa detik, hembuskan napas pelan-pelan dari mulut, dan rasakan diri anda menjadi rileks selagi menghembuskan napas, cara tersebut mendorong penyegaran akal budi tubuh dengan memberikan banyak oksigen kepada sel-sel. Lakukan meditasi dengan sambil memikirkan hal-hal yang positif/menyenangkan sebelum tidur adalah bentuk meditasi yang baik.

Kebahagiaan dan cinta akan meningkatkan kesehatan tubuh terkadang bagai keajaiban. Sama sekali tidak ada gunanya jika kita bereaksi terhadap sesuatu dengan pikiran negatif. Jika anda menanggapi setiap stimulus dengan pikiran positif tubuh akan memproduksi substansi-substansi yang berfungsi sebagai obat, sebaliknya apabila anda bereaksi dengan pikiran negatif dan cara yang tidak baik, substansi- substansi ini tidak akan menjadi obat melainkan racun. Dalam jangka panjang, kesenjangan yang sangat jauh akan terbentang antara mereka yang berpikir positif dan yang berpikir negatif, bagai jarak antara langit dan bumi, mulai dari kondisi kesehatan hingga kesuksesan/kegagalan dalam hidup. Saat aku berpikir tentang kebaikan, sesuatu yang baik terjadi kepadaku, ketika aku berpikir tentang keburukan sesuatu yang buruk terjadi padaku.

Bukan hal mudah untuk mulai berpikir positif oleh karena itu kita harus melalui dua langkah yaitu:
1. Menerima peristiwa sebagai kenyataan, kemudian memahaminya dalam sikap posisif, hal ini akan mempermudah untuk berpikir positif.
2. Intisari pada berpikir positif terletak pada kemampuan kita untuk melihat sesuatu secara positif meskipun kita sama sekali tidak menemukan hal posisif disana dan bahkan Jika kedua orang tua yang kita cintai meninggal dunia, jangan marah kepada Tuhan, tetapi berpikir “ Apapun yg terjadi padaku adalah yang terbaik untukku ” . Jika seseorang terus menerus naik darah dan didera stres hebat, dia dapat jatuh sakit karena keracuan noradrenalin, cepat tua dan meninggal dini. Sebaliknya jika dia senantiasa menghadapi segala sesuatu dengan senyum dan secara positif yang akan mengalir adalah hormon yang akan menguntungkan dan mengantivasi sel- sel otak serta membuat tubuh menjadi sehat. Adalah pepatah yg mengatakan “ Satu kali tertawa 100 kali lebih muda, satu kali marah 100 kali lebih tua “

Klik dibawah ini

Jadi anda pilih yg mana?